有问必答网心理健康科 → 经常做噩梦,心里经常有种莫名其妙的感觉

经常做噩梦,心里经常有种莫名其妙的感觉

女 | 17岁 2018-08-10 16:06:58 16人回复

健康咨询描述: 经常做噩梦,心里经常有种莫名其妙的感觉,睡的迟,起的早,情绪低落,有点暴瘦,经常想一个人呆着,不想说话,莫名伤感

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发布人: ask86646875ah 投诉

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 免费提问 帮助网友:5564
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2018-08-10 16:09:33 我要投诉

      指导意见:
      您好!根据您的描述,您出现了心血虚做噩梦的情况,建议您可以口服柏子养心丸进行治疗。同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,多参加体育锻炼。

卜希霞
卜希霞 连云港市第四人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 免费提问 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-10 16:09:44 我要投诉

      经常做噩梦,你可以到医院去做个检查看一下。可以用点改善睡眠的药物进行治疗就行,这个症状应该就能恢复。平时注意多喝水。可以用的安神补脑的药物治疗。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科 免费提问 帮助网友:17766称赞:88
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2018-08-10 16:13:47 我要投诉

      指导意见:
      你今年刚刚17岁,正值青春期,这时候也是心事比较多的时间,思维比较活跃,就会出现这种问题的发生,这种情况你应该寻求家长的帮助和你的朋友对你的最基本的心里上的呵护和支持,你做噩梦的原因,可能是你接触到了什么恐惧的事情,或者是把事情想象的很严重,建议你有心事时和父母或好朋友倾诉倾诉,很得到很大的缓解。
      以上是对“经常做噩梦,心里经常有种莫名其妙的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市沾化区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 免费提问 帮助网友:21053称赞:2
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2018-08-10 16:07:58 我要投诉

      你今年刚刚17岁,正是青春年少的好时候,但这时候也是比较诱惑多的时间,就会出现这种问题的发生,这种情况你应该寻求家长的帮助和你的朋友对你的最基本的心里上的呵护和支持,你做噩梦的原因,可能是你接触到了什么恐惧的事情,或者看到了什么影视作品或者画面这种的梦中的一种影射左右

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 免费提问 帮助网友:11156称赞:1
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2018-08-10 16:10:10 我要投诉

      你好,根据你的描述,你可能有一点点抑郁情绪,可能是青春期的抑郁。是可以自己调整的。建议你多倾诉,不要思虑过多,凡事往积极一面想。

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 免费提问 帮助网友:5320
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2018-08-10 16:10:12 我要投诉

      你好,小姑娘,你的情况反映了你的一种抑郁情绪或者一种抑郁倾向。建议你找学校的心理老师聊一聊,并且积极的去调整自己的身心状态,积极的看待问题,积极融入人群,坚持体育锻炼。这样你的情况会有很大的改善,必要的时候要进行药物调整。

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 免费提问 帮助网友:1674称赞:2
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2018-08-10 16:10:12 我要投诉

      你好,这样的情况多长时间了呢?什么时候开始有的这样的情况的呢?建议你一定要走出去,多和朋友交流,可以适当的做些运动,发泄一下内心的压抑!
      以上是对“经常做噩梦,心里经常有种莫名其妙的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 免费提问 帮助网友:18602
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2018-08-10 16:10:25 我要投诉

      你好,根据你提供的情况你可能最近心里压力过大,没有及时的释放。所以容易做噩梦。平时要懂得劳逸结合,经常到室外进行运动,听一听舒缓的歌曲,和好朋友聊聊天。经常和正能量的人在一起。

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 免费提问 帮助网友:493
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2018-08-10 16:10:54 我要投诉

      你好!看来这种低落的情绪跟你带来了很大的困扰。如果这种状况已经持续超过了一个月,建议您通过心理咨询的方式来缓解抑郁,同时体育活动的量的增加可以有效的缓解这种抑郁的心情。

刘树文
刘树文 肥城矿业中心医院   二级心理咨询师 擅长: 情绪管理,个人成长,创伤治疗,青少年心理健康教育引 免费提问 帮助网友:3462
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2018-08-10 16:11:31 我要投诉

      你好,根据你的描述,你可能存在精神方面的疾病,建议你在家人的陪伴下去医院检查一下,明确诊断,以便采取科学合理的治疗。祝你早日康复。

李水明
李水明 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,恐惧症 免费提问 帮助网友:173
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2018-08-10 16:12:04 我要投诉

      你好,根据你描述的状况,可能是出现了抑郁。抑郁的核心症状是情绪低落,兴趣减退,没有价值感,看不到未来。请你需要到专业的机构进一步的进行评估与鉴定。

邹凤花
邹凤花 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症 免费提问 帮助网友:311
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2018-08-10 16:12:14 我要投诉

      你好!经常做噩梦应该是焦虑了、是不是遇到不顺心的事情了?经常想一个人呆着不想说话如果长期这样的话会抑郁、建议多放松心情、因为人除了生死之外其它多是小事情、多找朋友倾述一下

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 免费提问 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-10 16:12:16 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这种情况,感觉你遇到了什么事情?可以聊聊吗?说出来你会好受一些的,也许是青春期容易伤感,但是要放平心态,积极调整自己的情绪,调节好你的生活习惯,积极的参加1些体育活动,释放负面情绪,不要再给自己加压了,要和家人同学多沟通,多听听音乐,要学会取悦自己。

白俊
白俊 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,恋爱婚姻,两性情感;情绪管理,个人成长; 免费提问 帮助网友:1307
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2018-08-10 16:12:23 我要投诉

      你好,从你说的内容来看。有心理方面的病症原因。同时也不排除身体方面的健康状况异常。建议首先进行身体健康方面的检查。你排出身体原因。
      同时注意自己的情绪管理。放松心情注意休息。为自己的大脑系统,补充积极乐观正能量的观点,想法和感觉。

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 免费提问 帮助网友:12305称赞:7
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2018-08-10 16:13:57 我要投诉

      你好,看了你的描述,考虑是神经衰弱的症状。建议你平时注意适当增加运动量,可以睡前喝一杯牛奶,也可以选择安神补脑液进行调节。严重时,可以适当的吃些安神补脑液,增加运动量、吃些薏米、黄花菜,放松心情不要有心里负担,晚饭后,稍事休息,就出去散步,速度不要快,脑子不要想那些令人不快的、复杂的、影响心情的事,散步距离以自己能坚持为宜。

刘峰
刘峰 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 免费提问 帮助网友:11610
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2018-08-10 16:33:21 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是抑郁症倾向,首先需要放松心情,把心里面不适发泄出来,多和亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听音乐,建议到医院进一步咨询心理专家,

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