想要破坏或者伤害身边的东西和人

      你说的这种情况是一种暴力倾向，所以一定要注意调整好自己的心态，多看一些正能量的书籍，因为你总这样就容易导致身边的人受到伤害，对你自己也是一种伤害，所以要学会控制自己的情绪。
      

      你现在这种情况很有可能是有一种精神疾病引起的。最好去你们当地的县医院精神科检查一下看看，平时应该注意与别人沟通，保持心情愉快，不要一直考虑一些事情或者是钻进牛角尖出不来，这样是很不好的。
      

      你好，人的一生不会一帆风顺，生活中及工作中难免会遇到困难，那么这种情况下需要摆平心态，积极去面对，来解决困难和遇到的问题，但是解决问题的前提是不要伤害到别人和自己。也不要过于焦虑，要享受美好的生活。
      
      以上是对“想要破坏或者伤害身边的东西和人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！