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俯卧撑能减肚子吗

保密 | 0个月 2022-07-02 10:53:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：俯卧撑能减肚子吗

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朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2022-07-02 12:35:25 我要投诉

做俯卧撑是能够减掉肚子上的赘肉的，因为俯卧撑虽然主要是锻炼手臂，肩胸背部的肌肉，但通常需要全身肌肉的参与，所以做俯卧撑也有利于肚子上脂肪的燃烧，长期坚持可以减掉肚子上的赘肉。

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