病情分析:
出现肚子痛是属于肚皮表面的疼痛,对吗?这种情况可能和做俯卧撑时用力不当,过度用力后,局部软组织的损伤所致。
指导意见:
这种情况慢慢锻炼锻炼会自行缓解的,一般是不需要用药进行治疗的,疼痛厉害,可适当的口服一些舒筋活血止痛的药物。
以上是对“做俯卧撑的时候肚子疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个的可能与你的体质有关系的,还是不要大动作运动了。还会慢跑吧
指导意见:
建议最好的减肥方法就是,每天早上慢跑40分钟,注意一定要跑够40分钟,那样才会消耗多余的卡路里,否则也没有什么效果,还不如不跑!
病情分析:
不知道你的身高是多少,但是估计你的体重超标严重,所以一定要减肥。
指导意见:
如果腹痛严重,建议检查一下,如果没有问题,那么要减肥,少吃多运动。不吃油腻油炸或者甜的东西,多吃蔬菜。多运动,
病情分析:
您好,根据你所说的情况,你现在体重是200斤。建议应该注意饮食调节,配合运动锻炼来减肥。
指导意见:
建议平时多吃含纤维素多的食物,如粗粮,蔬菜水果。不要吃高脂肪,高糖高盐食物。每天坚持运动。可以做慢跑,快走。爬山等运动。
喝那个酵素果蔬有用么?
酵素果疏有清肠通便排毒。血液净化,促进新陈代谢作用。喝也有作用。
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