一到傍晚就惊恐，紧张，焦虑，抑郁

      你好，根据以上病情的描述，出现情绪方面的波动。惊恐、焦虑，抑郁。已经去医院就诊过，也开了相关的药物治疗上述病症。上述症状都属于精神心理因素的影响，所以用药治疗有一个过程。治疗期间还有不舒服，可以再去找主管医生复诊复查，调整治疗用药。同时自己也要做好调节，尽可能放松心情，释放压力，调整好心态。不要长时间看手机，看电脑，防止神经疲劳。规律饮食，按时作息，多吃蔬菜水果，有利于调理神经功能。平时听听音乐，适当运动锻炼，放松心情，对治疗有很大的帮助。

      你好，这种情况考虑还是有焦虑症的情况，焦虑症的话也会形成出现有这些症状的，对于目前的情况建议您最好还是及时的选择药物治疗的。可以及时的选择药物来进行调理，针对于后期的恢复巩固治疗效果也是属于比较明显的。可以及时有效的改善，促进后期恢复。

      一到傍晚就紧张惊恐焦虑抑郁，最好是去英语课去咨询一下，然后可以晚上适当的运动锻炼或者是钓鱼，游泳打羽毛球，增加自己的课外活动，然后适当的从谷维素或者是甲钴胺片等营养神经，不要完全的依赖精神类药物，要通过运动锻炼交朋友，语言疏导来缓解这类症状
      以上是对“一到傍晚就惊恐，紧张，焦虑，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！