产后焦虑，感觉有些抑郁，

      家里人在小宝宝出生的以后。注意力集中在宝宝身上，这也是常见的现象，家人疼你的宝宝，减少你的负担，这有多好呀，应该接纳自己的生活，也要学会与自己的家人沟通交流，如果有焦虑症一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些抗焦虑的药，要学会换位思考。不要盲目的想着离婚，你离婚以后再找的。也不一定就比现在好，自己要想清楚。有些事情要学会与自己的父母多一些的沟通交流。听听父母的意见。
      

      目前存在一些焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落。女性在分娩后尤其在产褥期可以出现一些心理情绪的变化，如情绪不稳定，容易激动或者情绪低落。大多受精神因素或者生理因素的影响，严重者可以合并有精神心理疾病，例如产后抑郁症。对上述情绪变化需要引起家人的关心关注，需要给予更多的精神心理支持，如果不良情绪持续存在，并严重影响到正常的睡眠或者生活，则建议到精神心理科就诊，或者进行必要的心理疏导、药物治疗等。