健康咨询描述: 失眠长达三年之久,之前吃褪黑素,现在吃作匹克隆,大概2个月吃一盒,7.5mg含量那种,每次吃半片,用来睡不着或者倒时差用,我想问一下,我还得吃一些日子,这个对身体有多大伤害?
你失眠长达三年。像这种最好是去睡眠科就医,让睡眠科医生实际的看一下,并做视频脑电图,对你的睡眠情况进行详细的了解,你每天吃半片佐匹克隆。这些药你吃的剂量这么小,一般的不会给你造成很大的伤害的,定期的随访复诊。遵照医生医嘱吃药就可以的。
失眠长达三年,每天都在吃药物进行治疗,首先想去吃这些药物的话,它有可能会导致出现失长不长的刺激是比较严重的,但针对于出现睡眠质量问题不好的话,也建议及时通过药物的方式去进行调整的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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