医生您好请问这是赘肉还是腹肌
健康咨询描述： 平时偶尔运动，最近一周都在虐腹，最近发现肚子上有点那种隐隐约约的横线，因为平时不看肚子的所以不太懂，想知道这横线是赘肉还是腹肌（没去用力绷）
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您现在的情况看呢，从图片上观察，考虑还是有腹肌现象存在的，并不是赘肉的产生。赘肉的现象啊，主要是在肚子附近出现的，不可能在胸部出现的，您现在胸部出现的横纹现象，考虑是腹肌的。
好的谢谢医生
有轻微的赘肉，但是不严重的。可以通过饮食和运动来进行调理的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些油腻油炸高热的食品，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，戒烟限酒。每天可以坚持做仰卧起坐，游泳，爬山的。
好的谢谢医生
肚子上隐隐约约的横线是腹肌收缩以后产生的。肚子上的赘肉一般指的是脂肪，脂肪是不会出现横线的，因为脂肪是处于皮下的，脂肪组织是均匀分布的。当看到有不平的地方的时候，那是肌肉收缩产生的的。
以上是对“医生您好请问这是赘肉还是腹肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哈哈谢谢医生因为我平时坐着都是三层赘肉所以我还以为是那种赘肉哈
不客气，适度的锻炼是有益于身体的健康的。祝您身体健康。
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