健康咨询描述: 学生学习压力很大,如何提高抗病能力呢
学生学习时间长,心里压力大,可以导致免疫能力下降。提高抗病能力首先应该加强体质,应该加强锻炼,比如说通过跑步或者是打球等方式,此外应该积极的维持自我心理健康,多向周边人进行倾诉,合理营养,荤素搭配饮食
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