湿气太重，，经脉堵塞。

      这种情况下考虑是湿气存留于腰部，影响气机运行而引起的改变。目前可以进行三个方面的治疗：第一可以进行一些祛湿通痹止痛的药物，比如独活、羌活等药物。第二可以进行局部的针灸与按摩治疗，帮助改善。第三还要适当调节饮食，可以多吃一些清淡的容易消化的食物。
      

      身体湿气过重，经脉堵塞可以通过中药进行调理，再加上中医针灸理疗等方式辅助治疗改善经脉堵塞，平时可以多进行一些室外运动，晒晒太阳帮助湿气排出，饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜。