长时间不良的生活习惯，缺乏运动，久坐久站等很容易就会导致湿气没有办法排斥身体，而这个问题持续时间过长容易诱发多种慢性疾病，而这个问题在男性群体中尤其常见，如果男性想要远离湿气太重的伤害，在生活中必须要重视治疗方法。有什么方法可以调理好湿气太重呢？
1.药物治疗法。药物治疗是帮助大家摆脱湿气太重最常用的方法。此外，药物治疗还是效果最明显，最快见效的一种治疗方法，适合患者在生活中使用。其中比较适合男性用于治疗湿气太重的药物有龙胆草，甘草，茯苓，白术，薏苡仁等，而中成药则有龙胆泻肝丸或者湿毒清胶囊，但是药物一定要在医生的指导下服用，以免出现有其他不良的反应。
及时就诊，针对性治疗。2、运动治疗法。单一的通过药物进行治疗无法帮助患者彻底摆脱湿气太重的伤害，所以在治疗的过程中还应该重视运动，通过运动促进人体代谢，使得滞留在人体中的废物快速排出身体，继而达到治疗的目的。比较常见的运动方法有跑步、游泳、打太极拳、羽毛球、乒乓球等
3.按摩治疗法。按摩可以促进人体血液循环，使得原本滞留在人体中的废物快速排出身体，继而达到理想的治疗效果。所以建议大家在生活中多对相关的穴位进行按摩，其中阴陵泉穴，阳陵泉穴，脾腧穴，足三里穴等均是十分好的选择。
最后，治疗湿气太重应该从生活实际开始下手，然后结合药物调理，以获得最佳的治疗效果。而治疗湿气太重的过程中患者应该定期到医院进行检查，因为湿气太重不但会导致人们没有精神，如果持续时间过长还会影响到内部脏腑健康，导致多种疾病高发，因此男性在面对湿气太重的时候绝对不能掉以轻心。
