健康咨询描述: 生了两个孩子,一个2岁,一个刚刚四个多月,42天复查说是膀胱膨出,产后做了十次的产康,那时候说我肌张力高,建议我不让做凯格尔运动,疫情原因只做了一个疗程再没去,自己带孩子总得抱着,也没怎么恢复好,小肚子还是有些大,最近下面总是一使劲就噗噗的声音,很尴尬,有时候用力之后走走路也噗噗声音,得怎么改善,怎么办啊?

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