左边小腿外侧酸痛，已经一周了

      这种情况首先要明确是否存在神经压迫的情况，例如腰椎间盘突出，神经压迫的情况，可以由医生面诊查体判断一下，必要时可以做一下腰椎间盘的ct检查，同时如果局部按压疼痛加重的话，要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损。经过休息贴膏理疗，观察症状是否缓解。
      

      这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损性疼痛，也要明确是否存在外伤的情况，也要考虑是否存在剧烈的运动，注意休息，避免过度活动，可以服用活血止痛胶囊，观察症状是否缓解，或者由医生面诊查体判断一下
      

      根据你的详细的描述考虑为左侧小腿儿外侧有酸痛，症状有一周，一般这种情况首先考虑最近是否有剧烈运动或者是外伤史，建议注意休息，另外考虑是否有腰椎部位疼痛，一般考虑腰椎间盘突出压迫神经容易引起腿部疼痛，考虑症状明显的话，建议去医院做腰椎CT检查，明确诊断一下
      
      以上是对“左边小腿外侧酸痛，已经一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！