情绪问题脑子活跃不起来

男 | 20岁 2022-07-22 01:18:13 1人回复来自

健康咨询描述：心情不好一个月正常来说多少天算正常，我心情好的时候大脑清晰，话也会多一点也比较活跃开朗，但我表达不好或者没话说的时候情绪就会低落，然后我大脑就想不出话来说，整个人就像死气沉沉的样子，思维好像被限制了一样，做什么都提不起兴趣兴奋不起来。我经常容易这样。请问这是什么问题。

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2022-07-22 08:46:28 我要投诉

你好，心情经常出现低落，死气沉沉的考虑，是由于大脑供血不足，经常熬夜，不良的生活习惯，睡眠不足，经常对着电子产品所引起的，建议每天多运动，保持一个良好的生活习惯，您的这种情况长期得不到良好的治愈会引起抑郁。

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