健康咨询描述: 最近半个月一直在掉头一揪头发就会掉下两三根。晚上10点以后才会睡的着,有时候23点才会睡的着的,没有困意,失眠。月经周期正常,平时第一天很多,但是这个月来月经的第一天就来啦两三滴晚上一点点有点发紫红,今天是第二天平时第二天来很多今天来很少什么原因是不正常吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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