代谢非常慢，运动两个月体重没变化

女 | 20岁 2022-07-26 19:46:34 2人回复来自

健康咨询描述：体重52，三个月前开始运动减肥，到现在只减了五斤左右，晚上的体重跟早上起床的体重没差别，上厕所次数较少，明明天天有喝水，就感觉代谢非常慢，减肥减得也特别慢，我想问问什么中药可以让我的代谢变正常

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2022-07-27 09:25:58 我要投诉

你好，不知你现在的身高体重多少，你说的你的体重52的话，那是不重的，是不需要减肥的，你这个年龄如果体重不是特别重，过度减肥反而对身体健康会造成一定不利影响，不过如果身体比较重特别小肚腩比较明显的话，从中医角度来说，还是有湿气的表现，这种情况可以配合吃点去湿气的中药或中成药调理，并要加强运动。

李建武 鹤壁市人民医院副主任医师擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽帮助网友：40189

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2022-07-27 09:28:01

我觉得你的情况应该属于正常的，你的代谢也不会很慢，因为你本身是52公斤的体重，你这个体重要想明显的减低，那是不可能的，你本身就已经很瘦了，还要再已经减了5斤，我觉得已经是很好了。