是肝虚还是肾虚，我这种是不是阿胶这些都不能吃

      根据你身体出现的临床病情表现情况，是身体出现了气血不足，神经衰弱，脾胃虚弱的身体代谢紊乱的临床表现，在临床检查确定以后积极通过健脾补气养血，增强体质，调整气血的方法进行综合治疗。
      

      你好，你的这种情况还是比较复杂，症状比较多，但总体来看主要还是由于有点脾胃虚弱，气血不足，有湿气以及肝肾亏虚等因素有关，建议你可以找中医，根据你的这种情况，给你开中药综合调理一下看看，应该会改善的，平时还是要多注意生活和情绪调节，要按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物。