肝虚火旺的症状包括头晕目眩、失眠多梦、急躁易怒、口苦咽干、胁肋灼痛等。
1. 头晕目眩:肝开窍于目,肝虚火旺时,气血不能正常滋养头目,导致头目失养,从而出现头晕目眩的症状,患者常感觉头部昏沉、视物模糊,严重影响日常生活与工作。
2. 失眠多梦:肝脏在人体的气血调节和精神情志方面起着重要作用。当肝虚火旺,扰乱心神,使得心神不宁,就容易出现失眠多梦的情况,入睡困难,睡眠质量差,且梦境纷杂。
3. 急躁易怒:肝主疏泄,调节情志。肝虚火旺时,疏泄功能失常,导致情绪容易波动,患者往往难以控制自己的情绪,稍不如意就会烦躁发怒。
4. 口苦咽干:肝虚火旺会影响胆汁的正常排泄,胆汁上泛于口,就会出现口苦的感觉。同时,火热之邪灼伤津液,导致咽干口燥,总感觉口渴想喝水。
5. 胁肋灼痛:肝经循行于胁肋部位,肝虚火旺时,火热之邪侵袭胁肋,气血不畅,就会出现胁肋部灼热疼痛的症状,疼痛程度不一。
出现上述症状时,要注意调整生活方式,保持规律作息,避免熬夜,饮食上多吃清淡、滋阴降火的食物,如百合、雪梨等。避免情绪大起大落,保持平和心态。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行调理与治疗。