健康咨询描述: 怎样一个月瘦20斤
减肥瘦身需要减肥人士长期的坚持才能有效减肥,减肥瘦身不要急于求成,需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,日常饮食避免暴饮暴食,少吃高热量、高脂肪的食物,每天要坚持40分钟左右的运动锻炼,只要长期的坚持,是可以有效减肥瘦身的。
结合雌激素
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甲睾酮片
奥利司他片
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依西美坦胶囊
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