练完哑铃后，手腕及其附近疼了两个月了
男 | 20岁 2022-07-31 22:24:32
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健康咨询描述： 我练完哑铃的第二天手腕疼，去医院检查做B超，医生说没问题，可是我自己贴了云南白药膏药和吃了药，两个月了手腕及其附近还是疼，手叉腰手腕都疼，现在开始尝试性的做俯卧撑带着护腕的会不会有事？我该怎么治疗，大概多久能好？
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-08-01 09:42:02
这种情况有肌肉损伤的可能的，这个需要注意休息慢慢能恢复的，放松心情多吃点富含维生素多的食物加速代谢有好处的！云南白药是可以继续用的，注意保暖，避免寒凉的食物有好处的！
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