健康咨询描述: 女孩初潮,3号傍晚来的到今天量也不太少,每天有痛经的症状,初潮时间应该几天,有什么方法缓解方法
指导意见:
你好,这个是正常的,用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
这种情况主要有可能是属于原发性痛经,在来月经前后还要避免吹风受凉,不要喝冰冻冷饮,以免导致症状更加的明显,可以热敷按摩下腹部,也可以照射红外线灯改善症状,还可以做中医的针灸疗法之后如果疼痛剧烈还可以口服布洛芬缓释胶囊。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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