有问必答网心理健康科 → 不同季节的心理精神变化。

不同季节的心理精神变化。

男 | 18岁 悬赏10个健康币 2022-08-08 12:46:21 1人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 我是一个内向敏感的男生,几乎每到秋天或者秋冬季节交换的时候,就会莫名的感到伤心,情绪低落,有时候感到心里压抑。在这个时候如果遇到一些挫折或者人际关系矛盾心里就毫无招架之力,一直情绪低落,现在是八月初,九月开学我就上大一了,未来面对复杂的大学生活,面对秋天或者秋冬换季,我有些迷茫和恐惧,我该怎么办呢?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:09:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你每到秋天或者秋冬季节交换的时候,就会情绪低落,莫名的感到伤心,内心压抑,心理承受能力很差,如果每次持续时间超过两周,就有患抑郁症的可能,但程度不重,抑郁症本身就是间歇病程,并且与季节也有一定关系,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生,进行预防性干预一下。

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