上肩疼痛，是肩周炎还是肌腱炎

女 | 53岁 2022-08-09 11:06:01 2人回复来自

健康咨询描述：怎么区分，如果是肌腱炎的话可以打羽毛球吗

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肩部出现疼痛想要确定是肩周炎还是肌腱炎，自己是没有办法区分的，必须要由医生进行体格检查。无论是哪一种情况都需要注意，不能活动度太大。局部出现无菌性炎症需要休息。

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2022-08-09 11:19:08 我要投诉

你好，根据描述的情况，中年女性既肩膀疼痛，一般是肩关节周围炎，主要是关节周围的软组织退行性改变，如果以前没有受伤的话，可能与肩部过度用力或受凉等因素有关，这种情况，平时要注意肩周的保暖，可以打羽毛球适当活动，但是要避免剧烈运动，尤其是活动以后要防止受风吹

挂号科室：疼痛科、骨科

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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