皮下淤血，脚踝内测疼痛

      指导意见：
      脚踝内侧瘀血，主要是之前软组织损伤后出血到皮下，没有吸收造成的。会在2周左右才能逐渐消退的，因此您的情况是正常的。建议您继续卧床休息，避免患足下地行走活动。平时应加强直腿抬高锻炼及膝踝关节免负重屈伸锻炼。
      

      主要有可能局部有损伤，之后有淤血会出现有肿胀疼痛等不舒服症状，一般这个主要是用一些活血化瘀的中药调理，同时还可以做一下放血疗法治疗，促进病情的恢复，在恢复期间还要注意保暖，避免吹风受凉，睡觉还要垫高下肢，有利于血液回流。
      

      脚踝外伤以后，脚踝的部位有皮下淤血的情况，这是有内出血的情况，当时的时候应该冷敷的，过去48小时以后可以热敷，现在颜色已经变轻了，这是明显好转的情况，可以继续热敷理疗，吃点消炎的药物。
      
      以上是对“皮下淤血，脚踝内测疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！