腰疼久站久坐都会疼，反反复复

男 | 24岁 2022-08-11 22:38:27 2人回复来自南宁市

健康咨询描述：经常弯腰或起身的时候会扭到痛到腿软站不住

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2022-08-12 08:18:57 我要投诉

腰部疼痛特别是久站久坐后疼痛加重了，这种有可能考虑是腰肌劳损的一种表现，由腰椎的力量减弱不能维持长时间久站久坐这一个动作，一般像这种情况可以做一些推拿，热敷，针灸的理由来改善症状，同时配合腰背肌锻炼来增强腰肌的力量

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2022-08-12 08:20:28 我要投诉

如果是久坐久站引起的疼痛，首先你要改变这种不良的情况，同时要多做一些加强腰背部的锻炼。平时在白天工作或者走路的时候可以戴个护腰带，这样可以限制腰部尽量的过多活动，疼痛明显的话可以服用止痛药和松弛肌肉的药物。