指导意见:
赖氨酸的作用是促进人类发育,增强免疫力,改善中枢神经系统功能。它是人体必需的氨基酸。如果缺乏,疾病就会发生。赖氨酸的功能可以改善智力、生长和体质,增加食欲,改善营养不良,改善睡眠,改善记忆,增强人体免疫力,帮助钙吸收,治疗骨质疏松症,预防心脑血管疾病。
这是一种营养补充剂,这个升高与很多因素都有关系,比如说先天性的遗传基因,后天的饮食运动等等都有关系,多吃一些高蛋白食物,多吃水果蔬菜,补充维生素,然后就是也可以增加锻炼,比如多做一些跳高的运动。
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