没有做什么运动却使不上劲

女 | 19岁 2022-08-15 21:36:22 2人回复来自

健康咨询描述：每晚睡眠都很差，总是做噩梦。睡十个小时也很困。每天一到七八点的时候就很累，出去一趟也不怎么走路。感到下腰很沉重，之前查询是不太严重的腰间盘突出，但个人觉得是骨盆前移。为什么总是这么累呢？

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2022-08-16 09:23:29 我要投诉

那有可能平时不经常做锻炼而引起的身体的无力的情况，平时要注意多休息，保证睡眠的充足，养成早睡早起的好习惯，劳动和工作相结合，劳逸相结合的不能总是休息，总是睡觉。

李开侠辛集市中医院副主任医师擅长: 妇科中西医结合治疗多发病，常见病，如子宫肌瘤，功能帮助网友：16288

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2022-08-16 09:19:53 我要投诉

您好，睡眠质量差，睡醒后仍然感觉比较疲劳，建议您可以去中医科或者是找神经内科的中医医生就诊，调理一下，其次下腰沉重，排除了腰椎的问题，不排除是妇科慢性的盆腔炎症，所以您可以去妇科排除一下是否有慢性的盆腔炎症