感觉做什么事思维反应不上，睡眠不好。

      你好，考虑可能是休息不好，睡眠质量差引起的，建议平时可以每天坚持运动锻炼，饮食尽量吃一些含维生素b1b2多的食物，有调节营养神经的功效，能提高和改善睡眠质量，而且要及时调整心态，愉悦心情，缓解压力，这样都有助于改善睡眠质量。
      

      你好！结合病史初步考虑是：植物神经功能紊乱引起的一系列临床症状。首先养成良好的生活习惯，晚十时左右必须休息入睡，保证充足的睡眠，不要熬夜，少玩手机电脑。合理的安排工作和学习，不要熬夜到深夜才休息。如果学习特别紧张，每间隔两个小时左右，要适当做做运动，缓解紧张的情绪。保持平和的心态，愉快的心情。服用吡拉西坦片，安神补脑液，谷维素片，维生素B6片、维生素B1片。忙里偷闲的做自己喜欢的体育运动，这样可以放松紧张的心情，多吃优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。|
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你不要熬夜，保证睡眠充足，观察看看，如果症状不缓解，去医院看看
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱的食物，适当锻炼，争强体质
      
      以上是对“感觉做什么事思维反应不上，睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过上述情况描述考虑由于失眠引起的睡眠不足思维反应差
      指导意见：
      建议你避免劳累受凉熬夜，清淡饮食，禁忌辛辣生凉上火刺激性食物，避免劳累受凉熬夜，保持心情舒畅，药物方面给予安神补脑液联合脑立清胶囊口服