健康咨询描述: 最近有失眠,而且半夜会醒,醒了就睡不着了,不想吃东西,吃了想吐,有时候会胸口痛,喉咙处有窒息感。最近总是哭,心情不好 做过SCL90和SDS和伯恩斯,SDS有78分 感觉有抑郁了,但不敢去医院,感觉麻烦父母,而且他们也会不理解
如果是有抑郁症的患者,主要就是会可能表现为有心情的问题或者社会可能出现脾气暴躁对事物没有兴趣等等的,这也需要根据检查的结果来进行处理治疗,需要通过医生的面诊之后做一些心理辅导,才可以得到一定的帮助改善的
不要心理压力过大,及时与父母沟通,有病就医,属于正常现象。及时去医院,配合医生检查治疗,以免时间过长,延误病情。可多参加有益身心健康活动,如散步,唱歌,听优美音乐,缓解压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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