喝水都长肥怎么办！有什么办法瘦点
女 | 29岁 2022-08-20 22:43:27
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健康咨询描述： 身高1.6体重140生了娃儿猛涨肚子，怎么办一天不吃喝水都肥，出汗多得很
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医生回复区
2022-08-21 08:51:17 我要投诉
任何人喝水都会增加体重，因为人体重量的60%都是水分构成的，我们通常需要减少的是身体内多余的脂肪，而不是水分，基本措施就是严格控制全天总热量的摄入，增加有氧运动量消耗掉体内多余的脂肪。持之以恒就会减下来。
2022-08-21 09:40
ask3526239149
追问
关键排不出来
2022-08-21 10:45医生回答：
去医院做个体脂分析，是水潴留太多的话可以用利湿的中药
2022-08-21 21:15
ask3526239149
追问
挂什么科什么医院好
2022-08-21 22:07医生回答：
MMC(代谢管理中心)
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