身高1.62米，体重160斤，白头发很多
健康咨询描述： 您好大夫！睡眠晚已有5年左右，体重增加很快，请问大夫怎样调理最快，喝中药可以吗？白发很多，每天感觉很累，做事也拖延
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像你的情况体重160斤那也算是肥胖的，那肥胖也没有更好的方法，只要锻炼身体控制饮食。中药也不能够让人瘦下来的，至于白发很多，这个43岁了也没有特别好的方法，每天累的话，你可以去检查一下身体方面有没有其他的病变，去查查肝功能、血糖。
每天晚上跳广场舞1小时，多久可以瘦身，晚上吃什么可以瘦
晚上可以不吃米饭，要吃点汤类水果，跳广场舞也可以瘦的。
大夫跳广场舞多久能瘦下来，喝酸枣仁茶可以早睡吗
多久能够瘦下来，那要看你瘦了多少了，像你的话要长期锻炼的。早茶也可以吃的。
有白头发是由于多种原因，经常对着电子产品不良的生活习惯，精神压力过大，受遗传倾向都会引起每天感觉得很累，考虑是由于肾虚所引起的，你可以通过中医药进行治疗，不要物质严重吗？
喝中药调理多久，每天运动1小时
中药至少要服用2~4周的时间。
你好，根据您的身高体重来判断，您现在体重已经超过正常范围，体重增加过快，是由于甲状腺功能减退，代谢减慢所引起的，建议您每天多运动，年龄增大后一定要注意饮食，尽量不要吃高油高脂的食物。
以上是对“身高1.62米，体重160斤，白头发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天晚上跳广场1小时左右，如果喝中药体重会下降的快点吗
控制饮食，检查甲状腺
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