女人抗衰老吃什么药好？

      您现在的情况看呢，女性在日常生活中啊，首先要加强体育锻炼的，提高自身的体质体能的，增强自身的抵抗力和免疫力的。要做到生活有规律的，按时就寝的，不要黑白颠倒的，更不能抽烟和酗酒的，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，适当的补充维生素的。这些措施都有助于减缓女性衰老的。如果月经不正常了，要及早的到医院进行检查的，看看是不是卵巢出现了早衰的。卵巢出现了早衰就表明卵巢功能下降的，这个时候女性就会表现的比较容易衰老的。
      

      女性在日常生活中如果抗衰老需要注意以下几点，一，生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。二，注意劳逸结合，不要过度劳累，要注意休息。三，饮食不要吃难以消化或过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。四，要多注意锻炼身体。可采取中医调理。中医认为，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关系到人的生长发育和衰老。肾虚会导致一系列的早衰症状。可以在医生指导下使用八子补肾胶囊等中成药。八子补肾胶囊具有补肾填精、调和阴阳、温扶元气的功效。对皮肤暗淡、精神疲惫、记忆力下降等各种早衰病症都有明显效果，而且还具有治疗改善骨质疏松症等慢性疾病的优势。