最近总是焦虑过度，任何事总想最快的结果
女 | 32岁 2022-08-23 20:05:39
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健康咨询描述： 有一段时间了，做这件事之前没有什么不好的想法，如何只要这件事发生了马上就联想各种不好的后果，开车提示老年人不小心按了两下喇叭，老年人停下来看了看就走了，家一直在想万一喇叭声音大吓到老人，引发其他疾病怎么办，还有帮其他部分发个通知，觉得是好事一起宣传，发出后就怕有人误解，在找两边的麻烦，等等这样的想法很多很多，持续了很久，应该怎么办
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