为什么心里总是觉得慌，没力气，

      月经期间出现有浑身没劲儿等状况，可能是由于体内的一些激素水平处于最低的状态，一般情况下建议一定要多注意休息，同时可以适当的喝一些热的红糖水来进行补充能量，从而能够改善一些浑身没劲的表现，状况一般情况下，建议月经期间一定要多注意休息
      

      你好，这种情况下考虑还是和月经第1天体内激素水平变化等情况都是有关系的。对于这种情况，建议最好还是做一个激素水平来诊断下的。同时可以多吃一些黑豆羊肉以及含有丰富蛋白质的食物。可以口服一些生脉饮都是可以改善的。
      

      这种情况如果心里慌没力气，这个建议做心电图检查一下，如果是月经期要注意多休息，如果是不能缓解的情况下，是建议去医院做心电图检查，或者是中医把脉以后采用中药进行调理的。规律的作息也不要劳累和熬夜。
      
      以上是对“为什么心里总是觉得慌，没力气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！