女36岁，到了吃中饭的时间，到了吃晚饭的时间，不饿

女 | 36岁 2022-08-26 11:40:40 1人回复来自

健康咨询描述：女36岁，到了吃中饭的时间，到了吃晚饭的时间，不饿可以不吃吗？

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王秋实松原市中西医结合医院主治医师擅长: 腹泻,急性上呼吸道感染,肺炎,厌食症,小儿哮喘帮助网友：64411

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2022-08-26 11:47:09 我要投诉

如果一天只吃一餐饭，不能保证人体需求的营养，时间久了会导致营养不良，出现贫血，体质差容易生病，以及没有力气的，也容易导致记忆力和注意力的下降，所以正常晚餐和午餐还是要吃的，如果不觉得饿，注意脾胃不是特别好，最好检查一下

2022-08-31 14:05 ask946981624w 追问

早上到了吃早饭的时间了，不饿，早饭吃一点，中午到了中饭的时间，不饿，少吃一点或不吃，晚上到了晚饭的时间了，不饿，不吃，可以吗？一天吃一顿早饭，中午不吃，晚饭不吃，可以吗？

2022-08-31 14:21医生回答：

不可以，必须三餐都吃，才能保证人体营养的需要，保证一天的能量

2022-09-04 17:36 ask946981624w 追问

医生，您意思是一日三餐都要吃的吗？中午到了吃中饭的时间了，不饿，吃一个包子或饼，可以吗？晚上到了吃晚饭的时间了，不饿，偶尔吃一个水果，或吃点蔬菜，晚上经常吃米饭了，一个月吃几次米饭，可以吗？

2022-09-04 17:39医生回答：

正常都会饿的，如果不饿最好调理一下脾胃功能