来到一个新环境后的情绪不对

      人的情绪往往是外界因素或者是自身因素的影响，而且青少年很容易出现一些心理问题或者是情绪问题。要想一些开心的事情，不要因为自己来到了一个新的环境之后，就感觉整个人都很压抑。不开心，多跟朋友之间沟通，或者是出去玩。不要想一些不开心的事情。

      儿童青少年可以出现一些心理生理问题，例如心烦情绪不稳定或者躯体不适。一般持续时间相对短暂，大多存在一些精神心理因素，例如各种压力或者对新环境的不适应。有些可能与个性有关。不良情绪可以引起心慌心悸。通过自我心态调整，做一些感兴趣的事情，转移注意力可以缓解。如果不良情绪持续存在，需要排除适应障碍或者焦虑抑郁障碍。严重者需要专业人士的心理治疗或者药物治疗。