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就是这个样子

保密 | 0个月 2022-08-26 19:54:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 一个月了我能跳绳吗还有怎么解决这个问题平时该怎么做


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邹立鹏
邹立鹏 威海市中医院   主治医师 擅长: 专业特长:骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及 帮助网友:5734
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2022-08-26 20:06:45 我要投诉

      看过你膝关节的核磁共振诊断为膝关节内侧副韧带的损伤,膝关节内侧副韧带损伤一般第1个月的时候要制动,来促进韧带的修复,目前才一个月暂时不能进行剧烈的活动,如跳绳,跑步等。只可以进行散步,或者向下蹲起等运动逐渐恢复以后。2个月以后才可以进行跳绳等运动。

2022-08-26 20:26 ask94728098mv 追问

建议擦什么药类的吗以为我是踢足球的想好快点或者做什么运动是类的

2022-08-26 20:27医生回答:

可以外贴膏药治疗,加强下肢肌肉力量的恢复

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