吃思诺思10mg加硝西泮片5mg睡不着

男 | 31岁悬赏3个健康币 2022-08-27 00:12:16 1人回复来自

健康咨询描述：吃思诺思10mg加硝西泮片5mg睡不着，硝西泮片多吃2.5mg，第二天精神状态好差。改单吃米氮平7.5mg三天，每天都非常焦虑头晕嗜睡，怎么办？

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2024-12-09 16:20:02 我要投诉

焦虑失眠睡不着，鸡尾酒疗法多药合用减少副作用，休息不好，长期容易成瘾不容易戒掉，建议物理疗法多运动，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，想明天不想昨天。

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