焦虑烦躁，失眠，心情不好

女 | 49岁 2022-08-28 20:43:39 2人回复来自

健康咨询描述：就是当时生病了，住院期间导致失眠睡眠不好，心慌，烦躁，心情不好，注意力不集中

投诉

其他类似问题

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-29 10:05:30 我要投诉

焦虑烦躁失眠心情不好。与你住院患病是有很大的关系的。如果你这种状态老是调整不好，可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生给你会诊，适当的吃一些抗焦虑的药，配合一些助眠的药。自己要养成良好的休息睡眠规律，可以找一些自己喜欢做的事情去做来转移一下注意力。

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-29 10:30:42

根据你提供的信息。建议你如果病情很严重，建议你去正规医院做检查，可以口服药物治疗，平时要加强自我保护意识，注意要劳逸结合，放松心情，不能让自己过累，把自己忧伤的事情。可以通过各种方式表达出来，比如，听听音乐，多参加活动，忘记内心的忧伤

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗