你出现失眠想买药,首先你应该把药的名字说出来,如果是处方药,在这个平台上是没有办法买的,你可以去你们当地的睡眠科让医生实际的看一下,根据你的失眠情况来进行对症治疗,比方说入睡困难的话可以吃酒石酸唑吡坦,如果是早醒可以尝试服用曲唑酮。自己一定要养成良好的休息睡眠规律,不要对睡眠过多的关注,对自己做出很困的心理暗示。
如果你一直失眠的情况下,这个情况需要及时的口服一些药物,并且您可能是不是由于其神经衰弱呀,要口服一些营养神经的药物,有很多人可能需要进行调理生活习惯,天天说话的音乐啦,泡泡脚都有助于缓解睡眠质量,如果严重的话,就可以去这个购买一些促进睡眠的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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