指导意见:
一般失眠症经过病因心理躯体松弛治疗即可治愈.安眠药是在必要时才用且是暂时的不可长期服用.否则易产生耐受性和依赖性.睡前可做自我按摩:和做眼保健操一样用手指推眼眶周围后揉太阳穴以及眉心各2分钟然后揉按颈椎两侧的下陷处即风池穴3分钟.
你好,根据你的情况,症状表现明显的话,建议就诊当地医院心血管内科完善一下,24小时动态心电图,心脏彩超等基本检查,如果检查没有问题的话,那就需要考虑神经官能症的可能性,近期可以吃点谷维素联合倍他乐克等药物治疗,也可以吃一点安神助眠的中成药治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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