两边脱发，如何预防脱发

男 | 23岁 2022-08-31 16:26:11 1人回复来自

健康咨询描述：发际线开始变高，两边开始掉发，如何防止脱发，并且有没有可能再生

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2022-08-31 16:43:25

根据你提供的图片，建议你不要熬夜，注意合理的睡眠时间，有充足的睡眠时间，少吃油腻的东西，，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃优质蛋白食物，少生气，要注意补充气血，平时要加强体育锻炼，提升自己的免疫力，保持美好的心情，快乐的度过每一天

2022-09-01 14:14 ask9315562615 追问

用这种洗发水有效果吗

2022-09-01 14:15医生回答：

有一点效果

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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