每天睡五六个小时就自然醒了
男 | 32岁 2022-09-01 03:44:08
1人回复
来自周口市
健康咨询描述： 每天睡五六个小时就自然醒了，白天基本上睡不着，就是中午咪一会，白天好久没有睡一个小时以上的午觉了，血压临界点，请问需要调理吗？白天没有熟睡的样子很久了
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医生回复区
2022-09-01 08:31:07 我要投诉
你好，根据你的情况，目前来说睡眠的话相对偏少一点问题不大，建议平时白天可以多运动运动，让自己处于一个极度疲劳的状态，然后晚上一般都是可以睡的好一点的，如果实在不行的话，也可以吃点中成药调理，比如枣仁安神胶囊
2022-09-01 08:48
ask93706549zs
追问
好谢谢，现在我处于腿部养伤状态，不能活动太多，也是有原因的吧
2022-09-01 08:50医生回答：
肯定会影响。
2022-09-01 08:53
ask93706549zs
追问
半年多了，白天补觉睡不着怎么回事a
2022-09-01 08:54医生回答：
这个没办法处理。
2022-09-01 08:56
ask93706549zs
追问
好的谢谢您
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