健康咨询描述: 百合莲子银耳汤孕妇能吃吗?
百合莲子银耳汤,孕妇是可以吃的。其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠、氨基酸的等营养成分。怀孕后饮食上保持均衡饮食就可以,食物多样化才能够更广泛的吸收的全面的营养元素,有利于胎儿的生长发育。多吃些新鲜蔬菜和水果,多吃些鸡蛋、牛奶、肉类。
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