健康咨询描述: 鹌鹑的营养价值是什么
鹌鹑当中含有丰富的蛋白质食用鹌鹑的话是可以有效的提高自身的抵抗能力及免疫能力,对于身体是有一定的好处的,但是在日常的话也应该注意养成一个规律的作息时间以及饮食规律,避免暴饮暴食的情况发生。
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