不小心把脚扭伤了怎么消肿

女 | 9岁 2022-09-06 07:37:05 2人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上把脚扭伤后肿了，然后用冷水敷完今天还是肿的，怎么消肿

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2022-09-08 12:08:29 我要投诉

如果是有扭伤的话，有时候由于局部的肌肉和韧带受到拉扯，可能会出现肿胀疼痛的感觉，现在要好好休息，避免过多的活动，可以适当的将脚部抬高，现在扭伤时间还不长的话，可以先进行冷敷。局部也可以涂抹红花油。

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2022-09-08 12:10:04 我要投诉

脚扭伤了以后啊，暂时要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，少用脚用力的。可适当的使用云南白药喷剂进行喷涂的，同时可适当的服用一些消炎药的，方便的情况下建议到医院骨科门诊拍一个X光片的，看看是不是有骨折和骨裂现象的。