如果是达到严格控制的水平,餐后一小时没有确切的标准,掌握在10.0毫摩尔每升以内就是可以的,餐后二小时血糖小于7.8毫摩尔每升。如果是达到一般控制标准的话,餐后一小时没有标准,掌握在11.1毫摩尔每升以内,二小时不超过10就可以。
对于你这个年龄的糖尿病患者,当然把血糖控制在正常人的范围之内,并且没有低血糖发作是最理想的,也就是空腹血糖要在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后两个小时的血糖要在4.4~7.8毫摩尔每升之间。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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