精子活力低怎么备孕？

      精子活力低，会影响精子通过宫颈和宫腔，到底达输卵管于卵子结合受孕年龄，会影响怀孕，严重的有可能导致不孕。精子活力低，首先需要注意均衡营养，保持生活规律，避免不良嗜好，避免久坐不动。可以吃一些药物治疗，比如五子衍宗丸等。
      

      现在备孕生二胎，精子活动能力也比较差，这个应该与你平时休息不好或者是有前列腺炎症有一定的关系，平时压力比较大也有一定的关系，应该注意休息，尽量避免喝酒抽烟，不要泡热水澡，可以吃点补肾的药物，可以用枸杞泡水喝，再吃点含锌量高的食物，也可以吃点含有优质蛋白质高的食物，可以提高精子的质量。