健康咨询描述: 怎么说呢,目前的状态是喜欢把自己封闭在一个空间里才有安全感,不想与人交流,不想吃饭,晚上会莫名心慌焦躁、不安,这种情况在白天好一点,就算是白天也会忍不住的伤心难过很突然我控制不了,我很崩溃时好时坏的情绪,容易悲伤流泪会幻想自己从一些地方跳下去,那种想象会让我感到放松想把自己溺死在海里好奇怪哦
根据你描述的情况看,你目前这些症状存在着抑郁和焦虑,所以你一定要去当地的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,才好进一步的确诊及时的治疗,比方说可以吃治疗抑郁焦虑的药物,自己也要学会调整,学会接纳,认可自己的生活,不要老是负面评价自己,多做些户外活动,找一些自己感兴趣的其他事情去做来转移一下注意力。
从你目前的描述来看您是有一些心理疾病的所以说有一些情绪方面的改变或者悲伤了或者是说醒目无常那您要及时的进行一些检查。并且进行心理疏导和沟通,不然的情况下,心理上的压力会影响您的各方面,身心健康容易危及到一些生命的。
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