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晚上吃一个苹果好吗

保密 | 0个月 2022-09-13 07:58:42 1人回复来自

健康咨询描述：晚上吃一个苹果好吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-21 08:08:19 我要投诉

晚上吃一个苹果对于身体状况来说还是非常不错的，多去吃苹果含有非常丰富的膳食纤维，有很好的保护感，而且可以帮助您去补充身体上所需要的一些微量元素，而且用苹果去代替晚餐不容易长胖，有利于身体的代谢，是建议在晚上的时候去吃一个苹果的。

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